A jak będzie wyglądało Twoje ostatnie 10 lat życia?

Pomimo ciągłej poprawy standardów opieki medycznej oraz wydłużania się naszego życia jego jakość ulega znacznemu pogorszeniu przez choroby, demencję i zniedołężnienie. Dlatego jak najwcześniej należy zacząć prowadzić urozmaicony tryb życia, zdrowo się odżywiając, ograniczając używki i stres. Tylko wtedy zamiast wenflonu pod szyją pewną ręką wiążesz krawat, założysz adidasy zamiast pantofli i wskoczysz na rower zamiast na wózek.